人生不在年龄，贵在心理年青；衣着不在时尚，贵在舒适合身；情趣不在雅俗，贵在保持童真；家庭不在贫富，贵在和睦温馨；生活不在显达，健康快乐就成。

    让内心充满对美好生活的向往，生出一种生生不息的光明力量，去对接生活的纷纷扰扰，用慈悲去对治，用力量去对治，用所有美好的元素去对冲生活的纷扰、感伤、焦虑和创伤，过好一天是一天！

                                                  作者，杨钦海